Mista in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
1.6g
Grassi
0g
Proteine
1.3g
Calorie
19kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
55%
Gras.
0%
Prot.
45%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mista, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mista, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 19 |
| Carboidrati netti (g) | 1.6 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Per te - Selezione Per Te, Unicomm
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
27
Zero calorie barista surup - Bulk
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Natural 100% Real Whey Isolate - Prozis
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
85.0
🔥 KCal
360
Olive denocciolate - Zuccato
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
176
Cavolo verza cotto al forno - Ortonuovo
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
224
WALNUSS-KERNE - K-Classic
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
69.1
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
712
Purée de tomates - Calispa, Nobile
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
29
Cetriolo in agrodolce - Citres
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
21
Olive verdi snocciolate - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
144
