Mirtilli In piccole porzioni

🍞 Carb

11.3

πŸ₯‘ Gras

0.5

πŸ₯š Prot

0.6

πŸ”₯ KCal

58

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

❓ Mirtilli in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

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❓ Mirtilli, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento puΓ² essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Mirtilli, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 58 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 11.3g (di cui zuccheri: 11.3g), grassi 0.5g (di cui saturi: 0.0g), fibre 3.0g, sale 0.0g, proteine 0.6g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 58
🍞 Carboidrati (gr) 11.3
- di cui zuccheri (gr) 11.3
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.5
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 0.6
🌱 Fibre (gr) 3.0
πŸ§‚ Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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per 100g
🍞 Carb

3.5

πŸ₯‘ Gras

0.5

πŸ₯š Prot

0.7

πŸ”₯ KCal

31

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Avocado, fresco

per 100g
🍞 Carb

1.8

πŸ₯‘ Gras

23.0

πŸ₯š Prot

4.4

πŸ”₯ KCal

238

È cheto!

Oliva Nocellara del Belice

per 100g
🍞 Carb

0.1

πŸ₯‘ Gras

22.1

πŸ₯š Prot

1.4

πŸ”₯ KCal

211

È cheto!

Oliva Giarraffa

per 100g
🍞 Carb

0.2

πŸ₯‘ Gras

20.0

πŸ₯š Prot

1.4

πŸ”₯ KCal

192

È cheto!

Olive taggiasche

Per 100 g
🍞 Carb

2.0

πŸ₯‘ Gras

27.0

πŸ₯š Prot

1.5

πŸ”₯ KCal

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Melone giallo (melone d'inverno)

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🍞 Carb

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πŸ₯‘ Gras

0.2

πŸ₯š Prot

0.5

πŸ”₯ KCal

24

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