Miree salmon sprear - Miree in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Miree salmon sprear - Miree è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Miree salmon sprear - Miree
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3g

Grassi

23g

Proteine

6g

Calorie

245kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 85%
Prot. 10%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3 g di carboidrati netti e 245 kcal: il 15% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Miree salmon sprear - Miree, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Miree salmon sprear - Miree, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 245
Carboidrati netti (g) 3.0
di cui zuccheri (g) 3.0
Grassi (g) 23.0
di cui grassi saturi (g) 16.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Miree salmon sprear - Miree.

Compatibile

Kokosmilch von dm-Bio - dm, dmBio (DM)

+0,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

220

per 100g

È cheto!

STINCO precotto Coop

−3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

176

Per 100 g

È cheto!

Il delicato - Mare Aperto

−2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

255

per 100g

È cheto!

Fetti di puledro

−2,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

2.1

🥚 Prot

21.4

🔥 KCal

106

Per 100 g

È cheto!

Roast Pork Loin Slices - Tesco

−2,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

25.2

🔥 KCal

124

per 100g

È cheto!

Salmone scozzese affumicato affettato in taglio lungo

−2,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

10.4

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

180

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →