Minestrone in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Minestrone, con soltanto 3.2 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.2g
Grassi
0.1g
Proteine
1.8g
Calorie
36kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,2 g di carboidrati netti e 36 kcal: il 16% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Minestrone, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Minestrone, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 36 |
| Carboidrati netti (g) | 3.2 |
| di cui zuccheri (g) | 2.8 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Rucola - Belli Freschi, OCSA Food
−1,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
25
Salsa alle olive - Gastronomia Paci
+1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
465
Bocconcini - Masseria Posticchia Sabelli
−1,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
193
