Milk Kefir Plus Flora Intestinale Prugne e Cereali 4 x 125 g in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.3 grammi di carboidrati netti per 100g.
Milk Kefir Plus Flora Intestinale Prugne e Cereali 4 x 125 g

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9.3g

Grassi

4.2g

Proteine

3.8g

Calorie

96kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 41%
Gras. 42%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 9,3 g di carboidrati netti e 96 kcal: il 47% di un limite giornaliero di 20 g (19% con un limite di 50 g).

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Milk Kefir Plus Flora Intestinale Prugne e Cereali 4 x 125 g, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Milk Kefir Plus Flora Intestinale Prugne e Cereali 4 x 125 g, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 96
Carboidrati netti (g) 9.3
di cui zuccheri (g) 8.8
Grassi (g) 4.2
di cui grassi saturi (g) 2.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.8
Fibre (g) 3.0
Sale (g) 0.1
Fonte: etichetta nutrizionale del prodotto.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Milk Kefir Plus Flora Intestinale Prugne e Cereali 4 x 125 g.

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