Merluzzo o nasello, surgelato, cotto, al microonde in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Con 0 grammi di carboidrati netti, Merluzzo o nasello, surgelato, cotto, al microonde è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 24.8 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Merluzzo o nasello, surgelato, cotto, al microonde

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

0.9g

Proteine

24.8g

Calorie

107kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 8%
Prot. 92%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Merluzzo o nasello, surgelato, cotto, al microonde, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Merluzzo o nasello, surgelato, cotto, al microonde, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 107
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 0.9
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.2
di cui grassi polinsaturi (g) 0.4
Colesterolo (mg) 62
Proteine (g) 24.8
Fibre (g) 0.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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