Merluzzo in umido È cheto!
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
9.7
🔥 KCal
86
valori nutrizionali per 100g
❓ Merluzzo in umido in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Merluzzo in umido è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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❓ Merluzzo in umido, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Merluzzo in umido, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 86 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.7g (di cui zuccheri: 1.7g), grassi 4.3g (di cui saturi: -g), fibre 0.9g, proteine 9.7g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 86 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 1.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.7 |
| 🥑 Grassi (gr) | 4.3 |
| - Grassi saturi (gr) | - |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 28 |
| 🥚 Proteine (gr) | 9.7 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.9 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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