merluzzi atlantici - Eurospin in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

merluzzi atlantici - Eurospin è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
merluzzi atlantici - Eurospin
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

1.2g

Proteine

16g

Calorie

75kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 14%
Prot. 86%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

merluzzi atlantici - Eurospin, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

merluzzi atlantici - Eurospin, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 75
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 1.2
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Bio polpa di pomodoro Freshona

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

20

Per 100 g

È cheto!

Ragu di cervo - Lidl

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

6.8

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

133

per 100g

Compatibile

Energy milk choco - Emmi Schweiz Ag

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

67

per 100g

Compatibile

Oven Roasted Turkey Breast - Lunch Mate

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

15.1

🔥 KCal

94

per 100g

È cheto!

Spinaci - Despar, Spar

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Funghi alla boscaiola con porcini - Citres

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

2.9

🔥 KCal

84

per 100g

È cheto!

Provola affumicata a fette

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

327

per 100g

È cheto!

Insalata per riso - Eurospin

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

383

per 100g

È cheto!

Zero Carb Rice - H&B

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

8

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →