Meringa nella dieta chetogenica?

Assolutamente non adatto alla tua dieta chetogenica! Contiene ben 94.0 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare piu' di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Spiacente dovertelo dire ma i dolci sono quasi tutti esclusi dalla dieta chetogenica :( Ma non disperare, esistono delle alternative chetogeniche in commercio!
Alimento assolutamente non Keto!
Ha troppi carboidrati netti Non contiene colesterolo
meringa

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Valori nutrizionali

(per 100 g di parte edibile)

Nome Valore
Carboidrati netti (gr) 94.0
Calorie (Kcal) 401
Carboidrati totali (gr) 94.0
di cui Zuccheri (gr) 94.0
Fibre (gr) 0.0
Grassi totali (gr) 0.5
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
Proteine totali (gr) 5.0
Sale (gr) 0.3
Colesterolo (mg) 0
fonti: USDA, USAV

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