Mele in dieta chetogenica?
Contiene 11.7 g di carboidrati netti, 0.3 g di grassi, 0.3 g di proteine e 55 kcal per 100 g di parte edibile.
Valutazione: In piccole porzioni
Carboidrati netti
11.7g
Grassi
0.3g
Proteine
0.3g
Calorie
55kcal
- Carboidrati 92%
- Grassi 5%
- Proteine 3%
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Mele, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mele, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 55 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 11.7g (di cui zuccheri: 11.6g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.1g, sale 0g, proteine 0.3g.
| Calorie (Kcal) | 55 |
| Carboidrati netti (gr) | 11.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 11.6 |
| Grassi (gr) | 0.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.1 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (gr) | 0.3 |
| Fibre (gr) | 2.1 |
| Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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