Mele In piccole porzioni
🍞 Carb
11.7
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
55
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
❓ Mele in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.❓ Mele, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Mele, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 55 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 11.7g (di cui zuccheri: 11.6g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.1g, sale 0.0g, proteine 0.3g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 55 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 11.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 11.6 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.3 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.1 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 0.3 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.1 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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