Melanzane zero olio in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Melanzane zero olio è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
1.9g
Grassi
-g
Proteine
0.5g
Calorie
19kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,9 g di carboidrati netti e 19 kcal: il 10% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).
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Melanzane zero olio, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Melanzane zero olio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 19 |
| Carboidrati netti (g) | 1.9 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | - |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 4.2 |
| Sale (g) | 4.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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|
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