melanzane parmigiana in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
melanzane parmigiana ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
3.9g
Grassi
12g
Proteine
8.5g
Calorie
162kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
melanzane parmigiana , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
melanzane parmigiana , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 162 |
| Carboidrati netti (g) | 3.9 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 12.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Sollievo stomaco STOMACH RELIEF L'Angelica
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Condimento a Base di olio vergine tartufo nero - Levante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Bevanda a base di soia - Verso Natura,Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
44
Olive - Ponti
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
159
Funghi Champignon A Fette Congelati - Iper
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
20
Corn Flour Chips with Sesame - Camy
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
46.5
🔥 KCal
218
Mortadella di Pollo con Pistacchio - Rovagnati
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
150
Senza Lattosio Fiocchi di latte milk
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
67
Fitline - Exquisa - Exquisa - Exquisa
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
84