Melanzane grigliate Selex in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Melanzane grigliate Selex ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Melanzane grigliate Selex
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.8g

Grassi

38g

Proteine

1g

Calorie

363kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 95%
Prot. 1%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3,8 g di carboidrati netti e 363 kcal: il 19% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Melanzane grigliate Selex, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Melanzane grigliate Selex, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 363
Carboidrati netti (g) 3.8
di cui zuccheri (g) 1.7
Grassi (g) 38.0
di cui grassi saturi (g) 4.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Melanzane grigliate Selex.

È cheto!

Hot Dog Maxi Size Halal -

−3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

240

per 100g

È cheto!

Frisches Hähnchen-Innenfilet - ALDI Meine Metzgerei, Meine Metzgerei, ALDI MEINE METZGEREI Huhn

−3,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

99

per 100g

È cheto!

Alici marinate con cipolla

−3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.2

🥚 Prot

23.8

🔥 KCal

260

per 100g

È cheto!

Formaggio Edamer A Fette - Tigros

−3,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

316

per 100g

È cheto!

4 Uova Fresche Medie - Esselunga

−3,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

9.5

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

136

per 100g

È cheto!

Mozzarella formato convenienza 4 buste

−3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

16.8

🥚 Prot

17.6

🔥 KCal

226

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →