Melanzane grigliate ripiene La Cerignola di una volta in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Melanzane grigliate ripiene La Cerignola di una volta è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
2.3g
Grassi
13.1g
Proteine
4.8g
Calorie
148kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 2,3 g di carboidrati netti e 148 kcal: il 12% di un limite giornaliero di 20 g (5% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Melanzane grigliate ripiene La Cerignola di una volta, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Melanzane grigliate ripiene La Cerignola di una volta, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 148 |
| Carboidrati netti (g) | 2.3 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 13.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Latte intero UHT a lunga conservazione - Parmalat
+2,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Olivenöl mit Balsamico / Huile d'olive Balsamico 125 ml - Deluxe, Lidl
+0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
72.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
658
Farina d’avena gusto Ciokkotella
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
92.0
🔥 KCal
368
Latte uht intero - Centrale del Latte di Roma
+2,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
269
Spezzatino di vitellone al vino rosso
+0,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
8.6
🥚 Prot
18.1
🔥 KCal
161
