Melanzane grigliate a base di melanzana rossa di rotonda dop - Coop fiorfiore in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
104
valori nutrizionali per 100g
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Melanzane grigliate a base di melanzana rossa di rotonda dop - Coop fiorfiore, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Melanzane grigliate a base di melanzana rossa di rotonda dop - Coop fiorfiore, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 104 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.6g (di cui zuccheri: 2.3g), grassi 9.0g (di cui saturi: 1.0g), fibre 4.3g, sale 1.4g, proteine 1.3g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 104 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.6 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.3 |
| 🥑 Grassi (gr) | 9.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 1.3 |
| 🌱 Fibre (gr) | 4.3 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.4 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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