Melanzane d amico - in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Melanzane d amico - è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
2g
Grassi
8.6g
Proteine
1.1g
Calorie
95kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Melanzane d amico - , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Melanzane d amico - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 95 |
| Carboidrati netti (g) | 2.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 8.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.1 |
| Fibre (g) | 2.6 |
| Sale (g) | 2.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Capper in aceto di vino - Il Gigante
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
27
Formaggio di capra olandese - Land
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
385
Bocciolo di capra
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
16
Assaggi e paesaggi Olive Verdi e Nere Denocciolate Condite con Ortaggi e Funghi 200 g - Assaggi E Paesaggi
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
20.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
94
Partannina bibita analcolica
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
18
Il crostino toscano - Delizie del Sole
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
391
Fonduta di fontina D.O.P. - Alpenzu
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.5
🥚 Prot
11.6
🔥 KCal
235
Irish Grass-fed Kefir Whey - Protero
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
88.0
🔥 KCal
368
Mühlen Schinken - Rügenwalder Mühle
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
117