Melanzane alla brace in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Melanzane alla brace ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Melanzane alla brace
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.1g

Grassi

5.3g

Proteine

2.2g

Calorie

79kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 22%
Gras. 65%
Prot. 13%

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Melanzane alla brace , fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Melanzane alla brace , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 79
Carboidrati netti (g) 4.1
di cui zuccheri (g) 2.8
Grassi (g) 5.3
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.2
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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