Melanzane a filetti - Percorsi di Gusto, Primia in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Melanzane a filetti - Percorsi di Gusto, Primia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.9g

Grassi

6.3g

Proteine

0.7g

Calorie

83kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 16%
Gras. 80%
Prot. 4%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,9 g di carboidrati netti e 83 kcal: il 15% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Melanzane a filetti - Percorsi di Gusto, Primia, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Melanzane a filetti - Percorsi di Gusto, Primia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 83
Carboidrati netti (g) 2.9
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 6.3
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.7
Fibre (g) 6.1
Sale (g) 2.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Melanzane a filetti - Percorsi di Gusto, Primia.

Compatibile

Tzatziki

+0,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

9.1

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

121

per 100g

È cheto!

Olivolì nere toste - Saclà

+0,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

33.6

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

352

per 100g

È cheto!

Sensational filetti vegetali - Nestlé, Garden Gourmet

−1,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

4.7

🥚 Prot

22.5

🔥 KCal

149

per 100g

È cheto!

Schweizer Blattspinat - Terra Natura

−2,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.7

🔥 KCal

19

per 100g

Compatibile

Pekannusskerne - K Classic

+1,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

71.4

🥚 Prot

11.5

🔥 KCal

725

per 100g

È cheto!

AH Terra Biologische gerookte tofu - AH Terra

−1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

7.3

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

131

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →