Melanzane a filetti - in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Melanzane a filetti - è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1.7g
Grassi
8.1g
Proteine
0.9g
Calorie
90kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Melanzane a filetti - , fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Melanzane a filetti - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 90 |
| Carboidrati netti (g) | 1.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.6 |
| Grassi (g) | 8.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | 3.4 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Latte alta qualità
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
65
Dragon Superfoods Hørfrømel - Dragon Superfoods
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
403
Mozzarella Di Bufala - Tesoro Fell Arca
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
262
Olive Freschissimi
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
146
riccota salata di pecora
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
305
Mozzarella di bufala - Tre Stelle
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
237
Tonno - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
191
Filetti di alici classico - Zarotti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
210
Provola dolce barbagia - La fattoria del Gennargentu
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
385
