Melange 4 Graines Biologiques - La finestra sul cielo in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (573 Kcal per 100g).
Melange 4 Graines Biologiques - La finestra sul cielo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

9.5g

Grassi

50g

Proteine

21g

Calorie

573kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 7%
Gras. 79%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 9,5 g di carboidrati netti e 573 kcal: il 48% di un limite giornaliero di 20 g (19% con un limite di 50 g).

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Melange 4 Graines Biologiques - La finestra sul cielo, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Melange 4 Graines Biologiques - La finestra sul cielo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 573
Carboidrati netti (g) 9.5
di cui zuccheri (g) 1.7
Grassi (g) 50.0
di cui grassi saturi (g) 5.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.0
Fibre (g) 11.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Melange 4 Graines Biologiques - La finestra sul cielo.

È cheto!

Olio extra vergine - DeSantis

−9,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.3

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

822

per 100g

È cheto!

Solo pane panlight mais e riso bio - Matt

−9,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

1.2

🥚 Prot

69.0

🔥 KCal

353

per 100g

Compatibile

Nativa Real brewed Green Tea - Rauch

−5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

19

per 100g

Compatibile

Pollorico, fiambre de pechuga de pollo - Campofrio

−4,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

90

per 100g

Compatibile

olympus yoghurt - Olympus

−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

130

per 100g

Compatibile

Mista - Decò

−6,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

26

per 100g

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