Suggerimenti:

Mela cotogna Chetogenico con moderazione

Chetogenico con moderazione
🍞 Carb

6.3

πŸ₯‘ Gras

0.2

πŸ₯š Prot

0.3

πŸ”₯ KCal

41

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

❓ Mela cotogna in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Mela cotogna, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.3 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. La maggior parte della frutta contiene molti zuccheri per cui nella dieta chetogenica è ammessa solo in piccole quantità. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.

❓ Mela cotogna, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento puΓ² essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Mela cotogna, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 41 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 6.3g (di cui zuccheri: 6.3g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0.0g), fibre 6.4g, sale 0.0g, proteine 0.3g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 41
🍞 Carboidrati (gr) 6.3
- di cui zuccheri (gr) 6.3
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.2
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.1
- Grassi polinsaturi (gr) 0.1
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 0.3
🌱 Fibre (gr) 6.4
πŸ§‚ Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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