Medaglioni di merluzzo Le specialità di Beppe in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
4.4
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
102
valori nutrizionali Per 100 g
Azioni rapide:
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Medaglioni di merluzzo Le specialità di Beppe, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Medaglioni di merluzzo Le specialità di Beppe, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 102 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.1g (di cui zuccheri: 0.3g), grassi 4.4g (di cui saturi: 2.1g), proteine 15.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 102 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 1.1 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.3 |
| 🥑 Grassi (gr) | 4.4 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 15.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | - |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
