Mayonnaise in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Fai attenzione alle calorie (655 Kcal Per 100 g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
1.8g
Grassi
71.5g
Proteine
1.3g
Calorie
655kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,8 g di carboidrati netti e 655 kcal: il 9% di un limite giornaliero di 20 g (4% con un limite di 50 g).
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Mayonnaise, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mayonnaise, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 655 |
| Carboidrati netti (g) | 1.8 |
| di cui zuccheri (g) | 0.9 |
| Grassi (g) | 71.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Mayonnaise, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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−1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Costa D'oro olio extravergine di oliva - costa d'oro
−1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Olive verdi denocciolate - Neri
−1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.9
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
137
