Matcha by chazz - CHAZZ in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Fai attenzione alle calorie (516 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
49g
Grassi
32g
Proteine
6.2g
Calorie
516kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 49 g di carboidrati netti e 516 kcal: il 245% di un limite giornaliero di 20 g (98% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Matcha by chazz - CHAZZ, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Matcha by chazz - CHAZZ, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 516 |
| Carboidrati netti (g) | 49.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 32.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 6.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Olive verdi Giganti - Berni
−47,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
12.3
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
124
Prosciutto snello - Rovagnati
−48,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
102
Casa dei Cappelletti Involtini con Russa 200 g
−47,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
111
