Mascarpone - Páturages in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Mascarpone - Páturages ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.7g
Grassi
35g
Proteine
5g
Calorie
350kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,7 g di carboidrati netti e 350 kcal: il 19% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mascarpone - Páturages, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mascarpone - Páturages, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 350 |
| Carboidrati netti (g) | 3.7 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 35.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 25.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.0 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Formaggio per griglia - Eurospin
−3,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
330
Paysan Breton - Beurre moulé demi sel - Paysan Breton
−3,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
726
Panna da cucina senza lattosio - Accadì, Granarolo
+0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
206
Yogurt Greco 5% di grassi - Buongiorno Natura
+0,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
95
