Mascarpone - Iper in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
411
valori nutrizionali per 100g
Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?
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Mascarpone - Iper, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Mascarpone - Iper, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 411 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.6g (di cui zuccheri: 4.6g), grassi 42.0g (di cui saturi: 30.0g), sale 0.1g, proteine 3.6g.
🔥 Calorie (Kcal) | 411 |
🍞 Carboidrati (gr) | 4.6 |
- di cui zuccheri (gr) | 4.6 |
🥑 Grassi (gr) | 42.0 |
- Grassi saturi (gr) | 30.0 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | - |
- Grassi polinsaturi (gr) | - |
- Colesterolo (mg) | - |
🥚 Proteine (gr) | 3.6 |
🌱 Fibre (gr) | - |
🧂 Sale (gr) | 0.1 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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