Mascarpone - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
2.1g
Grassi
41g
Proteine
5.9g
Calorie
397kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mascarpone - Despar, Spar, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mascarpone - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 397 |
| Carboidrati netti (g) | 2.1 |
| di cui zuccheri (g) | 2.1 |
| Grassi (g) | 41.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 29.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Parmigiano Reggiano DOP - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
filoncino di mozzarella
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
19.9
🥚 Prot
20.5
🔥 KCal
279
Yogurt intero bianco - Coop
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
70
Skyr bianco 0% grassi - Welless
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
58
feta - Coop
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
181
Pathos - Land
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
56
Mozzarella Senza Lattosio - Amo Essere Senza Lattosio
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
225
Grana padano Gran Soresina - Latteria Soresina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
panna da cucina - alinor, esselunga
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
23.5
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
238