Mascarpone cuor di malga in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Mascarpone cuor di malga è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Mascarpone cuor di malga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3g

Grassi

35g

Proteine

5.8g

Calorie

355kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 90%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3 g di carboidrati netti e 355 kcal: il 15% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Mascarpone cuor di malga, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mascarpone cuor di malga, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 355
Carboidrati netti (g) 3.0
di cui zuccheri (g) 3.0
Grassi (g) 35.0
di cui grassi saturi (g) 24.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.8
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Mascarpone cuor di malga.

È cheto!

Mozzarella - L'arte del casaro, Trevisanalat

−2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

225

per 100g

Compatibile

Wrustel pollo e tacchino - Crai

+1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

190

per 100g

È cheto!

Tagliatina Di Pollo - Coop

−3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.7

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

140

per 100g

È cheto!

Salmone Selvaggio Affumicato Sockeye - La Nef

−2,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

107

per 100g

È cheto!

Burro

−2,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

82.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

740

per 100g

È cheto!

Jambon cuit du terroir - Cipressi in Chianti

−2,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

226

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →