Mascarpone - cucina nobile in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Carboidrati netti
2.5g
Grassi
40g
Proteine
6g
Calorie
394kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mascarpone - cucina nobile, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mascarpone - cucina nobile, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 394 |
| Carboidrati netti (g) | 2.5 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 40.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 28.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Ricotta - Il Viaggiator Goloso, Unes
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
134
Mozzarella fior - I formaggi nobili
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
242
yogurt greco intero 10% grassi - Neogal
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
5.8
🔥 KCal
129
Mascarpone - Selex
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
395
Grangusto Formaggio stagionato - Galbani
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
398
Pistacia Style Mousse High-Protein - Ehrmann
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
76
gli stracremosi Crema Bel Paese - Galbani
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
200
Mozzarella di Bufala Campana (D.O.P.) - Galbani
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
238
ALDI LYTTOS YOGRI nach griechischer Art 1kg 2.19€ - Lyttos
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
5.3
🔥 KCal
52