Mascarpone - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Carboidrati netti
2.5g
Grassi
40g
Proteine
6g
Calorie
394kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mascarpone - Conad, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mascarpone - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 394 |
| Carboidrati netti (g) | 2.5 |
| di cui zuccheri (g) | 2.5 |
| Grassi (g) | 40.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 28.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
La ricotta - Piccolo
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
7.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
105
Bleu d'Auvergne 125g - Bleu d'Auvergne 125g
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
342
Provola Calabrese - Caseificio Ferdinando Brizzi
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
21.5
🥚 Prot
22.8
🔥 KCal
290
Burro - Fattoria Latte Sano
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
751
Mozzarella fior di latte - Brimi
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
19.2
🥚 Prot
16.7
🔥 KCal
242
Mantequilla - Consilia
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
752
Latte parzialmente scremato alta digeribilità - Noi&Voi
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Ricotta - Granarolo
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
150
Kinara al Tartufo - Lidl, Le Fattorie Fiandino in Piemonte
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
427