Mascarpone - ARD Discount in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Mascarpone - ARD Discount
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3g

Grassi

36g

Proteine

5.8g

Calorie

355kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 90%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 3 g di carboidrati netti e 355 kcal: il 15% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

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Mascarpone - ARD Discount, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mascarpone - ARD Discount, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 355
Carboidrati netti (g) 3.0
di cui zuccheri (g) 3.0
Grassi (g) 36.0
di cui grassi saturi (g) 25.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.8
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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