Marmellata di arance in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Marmellata di arance non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Marmellata di arance
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

56g

Grassi

0g

Proteine

0.3g

Calorie

229kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 99%
Gras. 0%
Prot. 1%

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Marmellata di arance, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Marmellata di arance, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 229
Carboidrati netti (g) 56.0
di cui zuccheri (g) 51.0
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.3
Fibre (g) 1.3
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

0.0

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0.0

🥚 Prot

0.0

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0

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4.4

🥑 Gras

68.0

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0.5

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31.0

🥚 Prot

27.0

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🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

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Ser Gouda w plastrach - Mlekpol

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

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26.0

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Kodiak Wildlachs - Friedrichs

🍞 Carb

0.0

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2.7

🥚 Prot

21.4

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Olio di desamo bio - Coop

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

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🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

16.0

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164

per 100g

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