Marmellata di arance in dieta chetogenica?

Contiene 56 g di carboidrati netti, 0 g di grassi, 0.3 g di proteine e 229 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Marmellata di arance non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.

Valutazione: Non consigliato

Marmellata di arance

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

56g

Grassi

0g

Proteine

0.3g

Calorie

229kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 99%
  • Grassi 0%
  • Proteine 1%

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Marmellata di arance, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Marmellata di arance, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 229 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 56g (di cui zuccheri: 51g), grassi 0g (di cui saturi: 0g), fibre 1.3g, sale 0.1g, proteine 0.3g.

Calorie (Kcal) 229
Carboidrati netti (gr) 56.0
- di cui zuccheri (gr) 51.0
Grassi (gr) 0.0
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 0.3
Fibre (gr) 1.3
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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