Mareblu Filetti di Tonno all'Olio Extra Vergine di Oliva 250 g in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Mareblu Filetti di Tonno all'Olio Extra Vergine di Oliva 250 g è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Mareblu Filetti di Tonno all'Olio Extra Vergine di Oliva 250 g

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

-g

Grassi

6.4g

Proteine

29g

Calorie

174kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 33%
Prot. 67%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Mareblu Filetti di Tonno all'Olio Extra Vergine di Oliva 250 g, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mareblu Filetti di Tonno all'Olio Extra Vergine di Oliva 250 g, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 174
Carboidrati netti (g) -
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 6.4
di cui grassi saturi (g) 1.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 29.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Acqua Puragioia - MaxiDì

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Sardine - Ardea

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

30.7

🥚 Prot

17.6

🔥 KCal

356

per 100g

È cheto!

Filetti di alici siciliane in olio di oliva

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

230

Per 100 g

Compatibile

Passato estivo di verdure - Decò

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Crefee mit feinen Kräutern - Milbona

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

245

per 100g

È cheto!

Hamburger Chianina - Penny

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

172

per 100g

Compatibile

0% Fat Greek Yogurt - Olympus

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

56

per 100g

Compatibile

Erbsen mit Möhren, klei - Aldi, BDG, King's Crown

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

38

per 100g

È cheto!

Melanzane a filetti - Baresa

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

4.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

57

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →