Mare puro bottarga di muggine in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Mare puro bottarga di muggine è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Mare puro bottarga di muggine
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.5g

Grassi

23.7g

Proteine

49.7g

Calorie

419kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 1%
Gras. 51%
Prot. 48%

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Mare puro bottarga di muggine, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mare puro bottarga di muggine, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 419
Carboidrati netti (g) 1.5
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 23.7
di cui grassi saturi (g) 11.9
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 49.7
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 10.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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