Mango Solo in piccole porzioni
Solo in piccole porzioni🍞 Carb
13.4
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
62
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
❓ Mango in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Mango è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA C.❓ Mango, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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📊 Mango, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 62 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 13.4g (di cui zuccheri: 13.1g), grassi 0.2g (di cui saturi: 0.1g), fibre 2.3g, sale 0.0g, proteine 0.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 62 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 13.4 |
| - di cui zuccheri (gr) | 13.1 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.2 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 0.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.3 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.
