Suggerimenti:

Mandorle tostate e salate Chetogenico con moderazione

Chetogenico con moderazione
Carb

7.2

Gras

55.2

Prot

25.6

KCal

649

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Mandorle tostate e salate non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.2 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Fai attenzione alle calorie (649 Kcal per 100 g di parte edibile).
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Mandorle tostate e salate, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 649 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 7.2g (di cui zuccheri: 4.6g), grassi 55.2g (di cui saturi: 4.2g), fibre 10.5g, sale 0.8g, proteine 25.6g.

Calorie (Kcal) 649
Carboidrati (gr) 7.2
- di cui zuccheri (gr) 4.6
Grassi (gr) 55.2
- Grassi saturi (gr) 4.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 34.8
- Grassi polinsaturi (gr) 13.5
- Colesterolo (mg) 0
Proteine (gr) 25.6
Fibre (gr) 10.5
Sale (gr) 0.8
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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