Mandorle tostate e salate in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
🍞 Carb
7.2
🥑 Gras
55.2
🥚 Prot
25.6
🔥 KCal
649
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
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Mandorle tostate e salate, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Mandorle tostate e salate, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 649 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 7.2g (di cui zuccheri: 4.6g), grassi 55.2g (di cui saturi: 4.2g), fibre 10.5g, sale 0.8g, proteine 25.6g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 649 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 7.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 4.6 |
| 🥑 Grassi (gr) | 55.2 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 34.8 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 13.5 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 25.6 |
| 🌱 Fibre (gr) | 10.5 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.8 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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