Mandorle sgusciate - Casa della Mandorla in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (630 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
55.3g
Proteine
22g
Calorie
630kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mandorle sgusciate - Casa della Mandorla, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandorle sgusciate - Casa della Mandorla, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 630 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 55.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
the deteinato - Todis
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Ribeye
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
4.6
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
133
I tre poggi - Farchioni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Olio di semi di girasole - Sagra
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.8
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
826
Hamburger prosciutto cotto
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
164
Frescaah mix rustico - Planet farms
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
23
Bottarga di muggine
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.2
🥚 Prot
41.5
🔥 KCal
429
Salsa Tartara - orco
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
72.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
659
mozzarella - Coop Prix Garantie
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
244
