Mandorle Pelate - Vale in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (630 Kcal per 100g).
Mandorle Pelate - Vale
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.6g

Grassi

55.3g

Proteine

22g

Calorie

630kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 82%
Prot. 15%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Mandorle Pelate - Vale, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mandorle Pelate - Vale, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 630
Carboidrati netti (g) 4.6
di cui zuccheri (g) 3.7
Grassi (g) 55.3
di cui grassi saturi (g) 4.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Estratto di limone

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

827

per 100g

Compatibile

Latte UHT senza lattosio - Très Bon

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

34

per 100g

Compatibile

Kokosdrink - My Vay

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

19

per 100g

È cheto!

Spaghetti shiralife

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

27

per 100g

È cheto!

Calamari puliti surgelati Oggi Pesce

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

9.5

🔥 KCal

47

Per 100 g

È cheto!

Hamburger di scottona

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

16.2

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

214

per 100g

Compatibile

Peperoni - Lidl

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

21

per 100g

Compatibile

Coeurs de palmier tendres Carrefour

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

27

Per 100 g

Compatibile

Risoinsieme senza olio - Conad

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

43

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →