Mandorle pelate - Penny in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Mandorle pelate - Penny è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (607 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
3g
Grassi
52g
Proteine
26g
Calorie
607kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mandorle pelate - Penny, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandorle pelate - Penny, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 607 |
| Carboidrati netti (g) | 3.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 52.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 26.0 |
| Fibre (g) | 11.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salsiccia Piccante con Peperoncino di Calabria - San Vincenzo
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
392
Sofficette - Petto di pollo 60 gr - Citterio
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
102
Burrata
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
227
Asparagi Verdi - Fattoria dei Sapori, Sama
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
17
Cola gusto Lemon - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Il delicato
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
255
Salmone selvaggio affumicato
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
117
High Protein Quark Pesca-Maracuja - Milbona
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
68
Erba cippollina - MD
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
68.0
🔥 KCal
500