Mandorle pelate - Mainardi, Suni in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (630 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
55g
Proteine
22g
Calorie
630kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mandorle pelate - Mainardi, Suni, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandorle pelate - Mainardi, Suni, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 630 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 55.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Cornichons mit Kräutern verfeinert - Kühne
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
33
Crema di cocco Suzy Wan
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
252
Hot Pepper Sauce - Santa Maria
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
18
Oliven ohne stein - Regione che vai
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
43.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
402
L'Angelica Waterstick Junior Fragola e Banana 12 x 2 g
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
Camomilla melatonina - MD
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Creatina monohidratada - Prozis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Amandino Crunchy - Damiano
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
63.0
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
683
Fette veg gusto salame - Liveg, is veg
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
27.2
🔥 KCal
224