Mandorle pelate in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Mandorle pelate ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (631 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
4.3g
Grassi
55.5g
Proteine
24.8g
Calorie
631kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Mandorle pelate, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandorle pelate, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 631 |
| Carboidrati netti (g) | 4.3 |
| di cui zuccheri (g) | 3.2 |
| Grassi (g) | 55.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 24.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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