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Mandorle italiane sgusciate Alimento compatibile

Alimento compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

4.6

πŸ₯‘ Gras

55.0

πŸ₯š Prot

22.0

πŸ”₯ KCal

630

valori nutrizionali Per 100 g

❓ Mandorle italiane sgusciate in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (630 Kcal Per 100 g).

❓ Mandorle italiane sgusciate, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Mandorle italiane sgusciate, valori nutrizionali Per 100 g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 630 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.6g (di cui zuccheri: 3.7g), grassi 55.0g (di cui saturi: 4.6g), fibre 13.0g, sale 0.0g, proteine 22.0g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 630
🍞 Carboidrati (gr) 4.6
- di cui zuccheri (gr) 3.7
πŸ₯‘ Grassi (gr) 55.0
- Grassi saturi (gr) 4.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 22.0
🌱 Fibre (gr) 13.0
πŸ§‚ Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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