Mandorle italiane sgusciate in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
valori nutrizionali Per 100 g
Azioni rapide:
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Mandorle italiane sgusciate, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Mandorle italiane sgusciate, valori nutrizionali Per 100 g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 630 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.6g (di cui zuccheri: 3.7g), grassi 55.0g (di cui saturi: 4.6g), fibre 13.0g, sale 0.0g, proteine 22.0g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 630 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.6 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.7 |
| 🥑 Grassi (gr) | 55.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.6 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| 🥚 Proteine (gr) | 22.0 |
| 🌱 Fibre (gr) | 13.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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