Mandorle affettate - Selex in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (630 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
4.6g
Grassi
55g
Proteine
22g
Calorie
630kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mandorle affettate - Selex, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandorle affettate - Selex, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 630 |
| Carboidrati netti (g) | 4.6 |
| di cui zuccheri (g) | 3.7 |
| Grassi (g) | 55.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | 13.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mozzarella di bufala campana dop
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
256
Tacchino arrosto casa moderna
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
91
Formaggio grattuggiato Italiano - Virgilo, Virgilio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
386
Giuseppe fois _tenute_ Giuseppe Fois
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Gamberetti al naturale - Conad
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
20.3
🔥 KCal
100
Filetto di salmone al naturale - nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
233
Zucca
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
-
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
21
Passati Di Verdure - Viaggiator Goloso
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
31
Pancetta Dolce - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
291