Mandeln - Bio Kaufland in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (611 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
4.9g
Grassi
52g
Proteine
27g
Calorie
611kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 4,9 g di carboidrati netti e 611 kcal: il 25% di un limite giornaliero di 20 g (10% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Mandeln - Bio Kaufland, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Mandeln - Bio Kaufland, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 611 |
| Carboidrati netti (g) | 4.9 |
| di cui zuccheri (g) | 4.6 |
| Grassi (g) | 52.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 27.0 |
| Fibre (g) | 9.3 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Filets de MAQUEREAUX MARINÉS AU CITRON & AUX OLIVES - Carrefour
−3,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
199
Vegan Protein Cookie Dough - Foodspring
−4,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
69.0
🔥 KCal
379
