Makreel in blik - Aldi in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Makreel in blik - Aldi è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
1g
Grassi
19g
Proteine
21g
Calorie
260kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Makreel in blik - Aldi, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Makreel in blik - Aldi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 260 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 19.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Panna da cucina
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
232
Mozzarella - Sole
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
258
Tacchino allevato senza uso di antibiotici - Fetta sottile
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
104
Spinaci con foglia a cubetti Esselunga Bio
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
34
Greek yogurt bianco - Esselunga
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
53
Konnyaku mai AsiaTica
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
7
Servelade wurstel - Aldi
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
249
Olio extravergine di oliva 100% italiano Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Il fondente fette Leerdammer
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
29.5
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
352