Mais mix in dieta chetogenica?

Contiene 11.5 g di carboidrati netti, 1.9 g di grassi, 3.6 g di proteine e 86 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.

Valutazione: In piccole porzioni

Mais mix

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

11.5g

Grassi

1.9g

Proteine

3.6g

Calorie

86kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 59%
  • Grassi 22%
  • Proteine 19%

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Mais mix, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Mais mix, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 86 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 11.5g (di cui zuccheri: 5.3g), grassi 1.9g (di cui saturi: 0.4g), fibre 0.8g, sale 0.7g, proteine 3.6g.

Calorie (Kcal) 86
Carboidrati netti (gr) 11.5
- di cui zuccheri (gr) 5.3
Grassi (gr) 1.9
- Grassi saturi (gr) 0.4
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 3.6
Fibre (gr) 0.8
Sale (gr) 0.7
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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