Maionese light in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Maionese light, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile, si conforma alla dieta chetogenica.
Carboidrati netti
3.3g
Grassi
34.5g
Proteine
0.9g
Calorie
327kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Maionese light, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Maionese light, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 327 |
| Carboidrati netti (g) | 3.3 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 34.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 6.7 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 19.6 |
| Colesterolo (mg) | 131 |
| Proteine (g) | 0.9 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Burro della latteria
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
751
Olio di riso
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Cuore olio di mais 1 Litro - Cuore
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
De Nigris Aceto di Cocco Biologico 500 ML - De Nigris
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Cuore olio di mais 1 Litro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Olio extra vergine d oliva Prix
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Star il mio Brodo di Carne Mista 500 ml - Star
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
l'integrale olio evo estratto a freddo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Farchioni Il Casolare grezzo naturale Olio Extra Vergine Oliva Fruttato Intenso 750 mL
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824