Maionese light in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Maionese light, con soltanto 3.3 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile, si conforma alla dieta chetogenica.
Maionese light

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3.3g

Grassi

34.5g

Proteine

0.9g

Calorie

327kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 95%
Prot. 1%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Maionese light, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Maionese light, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g di parte edibile. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 327
Carboidrati netti (g) 3.3
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 34.5
di cui grassi saturi (g) 4.6
di cui grassi monoinsaturi (g) 6.7
di cui grassi polinsaturi (g) 19.6
Colesterolo (mg) 131
Proteine (g) 0.9
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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