Maionese, artigianale in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Maionese, artigianale è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (660 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0.1g
Grassi
71.9g
Proteine
3.2g
Calorie
660kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,1 g di carboidrati netti e 660 kcal: il 1% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
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- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Maionese, artigianale, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Maionese, artigianale, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 660 |
| Carboidrati netti (g) | 0.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 71.9 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 92 |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
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Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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