Müesli di Avena con Frutta in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Müesli di Avena con Frutta non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
54.4g
Grassi
10.6g
Proteine
12.4g
Calorie
384kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Müesli di Avena con Frutta, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Müesli di Avena con Frutta, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 384 |
| Carboidrati netti (g) | 54.4 |
| di cui zuccheri (g) | 12.6 |
| Grassi (g) | 10.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.4 |
| Fibre (g) | 9.6 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Kebab original planted
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
13.4
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
218
Filetto di Salmone Selvaggio - Ondina - Eurospin, Ondina
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
98
Ensalada gourmet - Lidl, edulis
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
18
Erba cippollina - MD
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
68.0
🔥 KCal
500
Carciofini a spicchi alla contadina - Baresa
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
5.7
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
76
Acciughe con olio di girasole
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
233
Aceite.Oleo coco virgen - Hacendado
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Brownie - So Shape
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
54
Tisana giusta regola Carrefour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1