Lupini gialli - Ficacci in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Lupini gialli - Ficacci è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.
Carboidrati netti
0.6g
Grassi
3.3g
Proteine
11g
Calorie
97kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,6 g di carboidrati netti e 97 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lupini gialli - Ficacci, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lupini gialli - Ficacci, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 97 |
| Carboidrati netti (g) | 0.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 10.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Hamburger di bovino razza piemontese -
+0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
9.6
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
159
Burro bio valtellina - Latteria sociale di Chiuro
+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
758
MCENNEDY AMERICAN WAY PASTRAMA ARDEI IUTE - McEnnedy
+0,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
107
Salsa pronta pomodoro datterino - Consilia
+3,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
32
